神经衰弱英国如何饮食调理呢?

      病情分析：
      你好，根据您的描述，这种情况是由于长期的心理压力比较大，精神处于高度的紧张状态形成的
      指导意见：
      建议放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，平时注意多加休息，可以适当的用些药物

      病情分析：
      失眠是指患者对睡眠时间和（或）质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。
      指导意见：
      牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安/眠作用。核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。

      病情分析：
      你好很高兴为你解答，根据你的描述应该是生活学习压力大引起的神经衰弱。
      指导意见：
      建议饮食方面注意清淡饮食，晚上更要注意，多运动锻炼，不要吃零食，多吃水果蔬菜，口服一些安神药物，希望我的回答对你有所帮助。
      以上是对“神经衰弱英国如何饮食调理呢?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据您描述的情况，建议您口服安神补脑液加谷维素片。
      指导意见：
      从饮食上多注意，禁油腻生冷，辛辣刺激性食物。多喝水，多吃水果蔬菜。减轻思想压力，保持充足的睡眠。