有问必答网儿科矮小症 → 练了腹肌就不长个了吗

练了腹肌就不长个了吗

男 | 15岁 2017-08-27 19:40:55 4人回复 来自

健康咨询描述: 练了腹肌就不长个了吗?哪种运动可以增高,吃哪种蔬菜

医生回复区

白艳辉
白艳辉 长治市妇幼保健院   主治医师 擅长: 急性上呼吸道感染,急性喉炎,支气管肺炎,支原体肺炎 帮助网友:2573
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2017-08-27 19:55:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高与遗传有一定的关系,同时也与个人的饮食习惯有一定的联系!
      指导意见:
      你好,根据你的描述,建议您可以高蛋白饮食,同时注意加强锻炼身体,希望我的解答可以帮助你!
      

王平
王平 乳山市白沙滩镇卫生院   医师 擅长: 骨折、关节脱位、半月板损伤、关节盂唇的损伤,通过X 帮助网友:41317称赞:81
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2017-08-27 19:59:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高除了与遗传有很大关系之外还与后天的营养也有关系的。
      指导意见:
      不管什么运动只要多运动都会促进长身高的,平时尽量多喝牛奶补钙,多吃蔬菜水果也可以
      

艾军
艾军 济源市第二人民医院   主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,脊柱骨折,创伤,骨折,外伤性腹膜后出 帮助网友:5226称赞:19
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2017-08-27 20:03:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,只要适当的运动都是可以的。你锻炼腹肌肯定不影响长个
      指导意见:
      你这坚持的运动均衡营养到哪了?还有个子高矮,还有遗传有关系,所以综合评估一下
      
      以上是对“练了腹肌就不长个了吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

吕英杰
吕英杰 龙安区彰武街道办事处社区卫生服务中心   主管护师 擅长: 擅长 宫颈糜烂,阴道炎,盆腔积液 妇科炎症接生孩子 帮助网友:3147
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2017-08-27 20:15:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你练腹肌了,问练过腹肌是不是就不长个子了?
      指导意见:
      练腹肌和长个子不冲突,跑步,拔杆,跳绳都能长个子,蔬菜需要均衡营养,希望对你有帮助
      

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