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爬完泰山,过了一夜小腿疼了怎么办用什么方法可以不疼

女 | 19岁 2017-08-28 08:42:22 10人回复 来自

健康咨询描述: 爬完泰山,过了一夜小腿疼了怎么办用什么方法可以不疼了

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王大鹏
王大鹏 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 骨科常见疾病,四肢骨折,手外伤,颈椎病,腰椎间盘突 帮助网友:4513
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2017-08-28 08:43:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,上述情况应该是软组织损伤,或者是您过于劳累引起的,有可能会导致疼痛肿胀
      指导意见:
      接您最好是带他去医院进行检查,应该睡觉的时候抬高患肢,促进血液循环,可以局部进行热敷按摩
      

江小菊
江小菊 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 前列腺增生,输尿管结石,前列腺炎,包皮过长,尿道感 帮助网友:27567称赞:1
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2017-09-24 14:14:29 我要投诉

      您好,根据您所描述的情况,爬了泰山,过了一夜小腿就疼了。这是由于运动后,小腿内的乳酸增加了。建议您休息几天后就会自然缓解,也可以热敷按摩患处以局部血液循环。
      

孙树齐
孙树齐 武城县妇幼保健院   医师 擅长: 强直性脊柱炎,腰椎间盘突出,骨关节炎,肩周炎,颈椎 帮助网友:18227称赞:12
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2017-08-28 08:44:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况属于一次大量运动引起的肌肉反应造成疼痛。
      指导意见:
      建议你不要太紧张,近期注意休息,可以做做小腿推拿缓解疼痛,每天坚持泡脚半小时。
      
      以上是对“爬完泰山,过了一夜小腿疼了怎么办用什么方法可以不疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

何英云
何英云 东平县第一人民医院   护师 擅长: 原发性高血压,高脂血症,糖尿病,心脏病,妊高症,小 帮助网友:4170称赞:4
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2017-08-28 08:46:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,欢迎你来咨询,请问你要咨询的是爬泰山后小腿疼痛明显。
      指导意见:
      爬泰山,小腿疼痛明显,是由于爬泰山时运动过于剧烈,引起肌酸排泄不完全,所以小腿疼痛,要适量运动,用双手按摩小腿,促进肌酸排泄,减轻疼痛。
      

巩超
巩超 医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,腰椎压缩性骨折,腰椎管狭窄症 帮助网友:1835称赞:2
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2017-08-28 08:46:39 我要投诉

      病情分析:
      你好你说的爬完泰山后过了一夜小腿疼很正常,可能浑身都会酸痛!
      指导意见:
      这种症状过几天慢慢就会恢复了,我觉得没有必要吃药,如果想吃药可以口服点芬必得既可以!
      

陆飞
陆飞 苏州市独墅湖医院   医师 擅长: 肺大疱,肺癌,食管癌,先天性心脏病,心脏瓣膜病,冠 帮助网友:3713称赞:1
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2017-08-28 08:47:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这个情况考虑是突然的运动劳累导致小腿疼痛
      指导意见:
      这个情况考虑是小腿肌肉劳累乳酸堆积可能吧,建议患者多按摩按摩,适当休息与活动。
      

路明
路明 辛集市第二医院   主管护师 擅长: 直疝、斜疝、股疝、急慢性阑尾炎、大隐静脉曲张、胆囊 帮助网友:15299称赞:1
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2017-08-28 08:48:18 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据患者叙述病情,爬完泰山小腿疼,考虑是肌肉劳累过度。
      指导意见:
      建议患者用热水泡脚促进血液循环,抬高双腿,可以口服布洛芬帮助减轻疼痛。
      
      以上是对“爬完泰山,过了一夜小腿疼了怎么办用什么方法可以不疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李英粉
李英粉 元氏县妇幼保健院   主管护师 擅长: 先兆流产,不孕症,早产儿,高血压,流产,子宫外孕, 帮助网友:11884
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2017-08-28 08:49:37 我要投诉

      病情分析:
      你好!爬山后腿疼原因是过度运动后,肌肉乳酸大量堆积导致疼痛。
      指导意见:
      建议用温水泡澡,同时按摩小腿促进乳酸排出,同时多吃一些碱性食物。保持体内酸碱平衡,快速消退疲劳。
      

汪玉焕
汪玉焕 护师 擅长: 擅长各种阴道炎、盆腔炎、附件炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿 帮助网友:22918称赞:15
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2017-08-28 08:51:06 我要投诉

      病情分析:
      你好:根据你提供的情况,爬完泰山腿疼正常现象,是肌肉过于劳累引起的情况。
      指导意见:
      你好:建议你注意休息,局部用热毛巾热敷一下,做一下腿部的按摩。多喝水,可让肌肉酸痛因子快排出体外。
      

张文平
张文平 宁阳县华丰镇卫生院   护师 擅长: 孕期保健,月经不调,痛经,不孕不育,先兆流产,子宫 帮助网友:731
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2017-08-28 09:14:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述情况来看,爬完泰山小腿疼是属于正常现象,你应该是软组织损伤,或者是您过于劳累引起的。
      指导意见:
      建议你应该睡觉的时候抬高患肢,促进血液循环,可以局部进行热敷按摩,活动活动小腿肌肉。
      

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