我是名工人，昨天在工作中不甚从架子上掉下去

      病情分析：
      你好根据你的描述这种情况没有什么特别有效的方法帮你快速恢复
      指导意见：
      建议你在恢复期间一定要注意休息减少活动加强营养多吃富含优质蛋白的食物这样对你身体恢复很重要
      

      病情分析：
      可以试试中药诊脉调理，注意休息饮食起居，充足均衡全面营养。
      指导意见：
      少吃辛辣刺激，少吃生冷食物，少吃膨化食品碳酸饮料，多喝温热米粥，多喝温热蔬菜汤。
      

      病情分析：
      俗话说伤筋动骨一百天，而且从高楼下坠下，还要排出有无内脏方面的损失，肝、肾、膀胱、尿道、直肠有无损伤。
      指导意见：
      单纯从恢复角度来说，轻微的骨盆骨折主要是静养，而严重的骨盆骨折需要开刀。排除并发症后多吃东西，保证营养。
      
      以上是对“我是名工人，昨天在工作中不甚从架子上掉下去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！