就是在这几天军训暴晒了几天脸上疼还很黑用恢复的也没

      病情分析：
      你好，据你所述，现时日晒伤导致的皮肤粘膜急性炎症。
      指导意见：
      建议你外用千百氢醌，霜，口服维生素c维生素e，注意局部卫生，避免烫洗搔抓，避免阳光紫外线照射。

      病情分析：
      您好，您这种情况是受到紫外线刺激收缩造成的皮肤过敏，所以会出现皮肤颜色加深，而且会出现皮肤发红和瘙痒。
      指导意见：
      建议：保持局部皮肤清洁，外涂一些防晒修复霜也可以外涂湿润烧伤膏或者外涂芦荟胶，多吃一些新鲜蔬菜和水果促进修复。

      病情分析：
      你好，就是在这几天军训暴晒了几天，脸上疼还很黑想知道怎么恢复。
      指导意见：
      建议，你如果还在军训可以再军训前涂防晒霜，皮肤的恢复最好是自然恢复，有一段时间就能恢复好了。
      以上是对“就是在这几天军训暴晒了几天脸上疼还很黑用恢复的也没”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      军训的时候，你怎么不涂防晒霜？现在可以把脸部清洁后敷面膜。
      指导意见：
      多注意休息，避免在户外活动。饮食上清淡一些，少吃辛辣刺激性的食物。可以选择性的多喝牛奶。

      病情分析：
      你好…这个，军，子的太阳晒的话确实是不太好恢复，还是时间吧！
      指导意见：
      过段时间就会好的，所以说先观察一段时间，看一下，一般情况下观察一段时间就会好

      病情分析：
      你好，军训时暴晒引起的皮肤变黑不用担心，等脱离了这个环境就会恢复回来的。
      指导意见：
      建议你在军训时适当的涂点防晒也是不错的，皮肤适当的晒晒也是补充维生素的一种途径。

      病情分析：
      根据描述考虑日晒伤，跟紫外线刺激有关系，首先需要避免日晒。
      指导意见：
      可每天冷喷半小时，外用医用修复面膜如创富康或者可复美外敷，外出注意防晒，避免化妆，只用正常水乳即可
      以上是对“就是在这几天军训暴晒了几天脸上疼还很黑用恢复的也没”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所说的这个情况。说这几天军训暴晒脸上痛，还很黑，对吧。不知道怎么让它变白。
      指导意见：
      你好，根据你以上描述像你所说的这个情况，就是太阳晒的。这几天最好不要弄他。过几天它会自己变白的。

      病情分析：
      这种情况一般是不需要处理的，慢慢自己就恢复了，刚晒伤的时候可以外用药治疗。现在属于恢复期可以吃点维生素C。
      指导意见：
      以后注意避免暴晒，注意物理性遮光或外用遮盖防晒霜，也可以经常出去逐渐锻炼，提高对日光的耐受性。