病情分析:
你好,失眠影响精神的,这个是互相影响,要注意改善睡眠质量
指导意见:
失眠也会导致口干,要注意宁心安神改善下,建议试试柏子养心丸,作息规律不要熬夜
病情分析:
你平时身体怎么样?这个应该好好检查一下,像你这个年纪应该关注自己的身体
指导意见:
你可以从身体还有,精神工作压力几个方面去考虑一下,可以自己慢慢调节一下
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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