病情分析:
根据你的描述,你的这种情况考虑是精神因素引起的焦虑症,建议咨询心理医生。
指导意见:
平时一定要养成良好的生活习惯,保持良好的心态,乐观的情绪,多看一些励志类书籍,注意劳逸结合。
病情分析:
您好,从您的描述来看,不知道您平时有没有熬夜,劳累精神紧张或者工作压力过大等情况。
指导意见:
如果有我以上所说,建议您需要调整您的生活习惯了,平时多听点轻音乐,每天保证充足的睡眠时间,避免熬夜劳累,缓解工作压力。
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