我昨天来第一次月经，量少

      你好，一般初潮的时候月经是12到16岁之间，你现在13岁，来月经量少色黑，这是正常现象，因为刚来月经都不是很规律，因为你属于青春期卵巢轴发育的不完善，所以不要太担心，你只需要注意休息，不要熬夜，增加营养，适当地吃肉蛋鱼，多吃新鲜的蔬菜水果，精神压力不要过大，保持心情愉快。没有什么问题的。
      

      病情分析：
      你好根据你的描述青春期的女孩子月经就不正常不要担心注意休息
      指导意见：
      平时要注意休息不要劳累和熬夜保证每天有充足的睡眠时间加强营养多运动多锻炼这样对月经规律很重
      

      病情分析：由于你正处在青春期，月经不正常是比较常见的，不用担心。
      指导意见：月经初潮的一段时间月经都会比较紊乱，量过多或者过少等，不用担心。
      
      以上是对“我昨天来第一次月经，量少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！