为什么我天天不开心，遇到事情老是想不开
女 | 15岁 2017-08-29 15:22:33
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来自龙岩市
健康咨询描述： 为什么我天天不开心，遇到事情老是想不开，感觉事事不顺，也容易生气，总是想哭，感觉大家都很讨厌我，还容易被人欺负，不敢反驳，经常觉得要是我不在了该多好啊
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医生回复区
2017-08-29 15:27:32 我要投诉
病情分析：
如果严重影响生活，脾气大，情绪不稳定，睡眠不好，等情况建议去心理门诊就诊检查一下，做心理量表测试，可以通过专科医生治疗改善过来。
指导意见：
每个人都会有不如意的时候，与朋友多沟通交流，把心里的话说出来，转移注意力，把不良情绪宣泄到唱歌运动上面，不要长期处在同一个环境中，学会控制和调整自己的心态。
刘静 山东省青州荣军医院 二级心理咨询师
擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、
帮助网友：21078称赞：4
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2017-08-29 15:47:10
病情分析：
你目前的状况符合抑郁症表现，抑郁症的主要表现是情绪低、思维慢、活动少、兴趣下降、快感减少、睡眠障碍和躯体不适，严重者伴发消极意念和行为。
指导意见：
你目前主要是情绪低落，情感脆弱，消极悲观等，是抑郁症的典型表现，如果持续存在两周以上，建议到正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，可以辅助心理咨询。
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