面色暗淡发黄，最近长时间在手机上看电视

      你好，这位朋友，这可能与你最近经常看电视有关，因为电视的辐射是非常大的，建议您平时少看电视，平时要多喝一些牛奶的，有营养的食物。
      

      病情分析：
      你好，皮肤暗黄给长期接触电子产品，不注意休息有很大的关系。
      指导意见：
      你好，结合你目前的情况来看，建议减少看手机的时间，保持充足的睡眠，适当的使用面膜看能否缓解。
      

      病情分析：
      你好，首先要健康生活才行的，每天要保证充足睡眠，不可熬夜，饮食要营养均衡等。
      指导意见：
      如果小便有尿频尿急尿痛那应该是感染了尿道炎引起的，需要多喝水服用消炎药物治疗才行的，你规律生活，至少可以面色红润的，但是变白一点，这个可能需要你自己多加注意，避免强烈的太阳光，用些护肤品可以改善一些的，祝你好运，生活愉快！
      
      以上是对“面色暗淡发黄，最近长时间在手机上看电视”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      目前的这种情况，就是身体新陈代谢受到影响，这种情况就是形成规律的生活方式，保证正常身体新陈代谢。
      指导意见：
      所以目前就是根据具体的情况，综合评估，平时规律作息时间，避免劳累熬夜，每天保证饮水1500毫升，保证绿叶蔬菜500克。
      

      病情分析：
      你这样的皮肤不好应和气血虚，肝肾不足，营养失衡。休息不足。长期的睡眠不好，运动少的原因
      指导意见：
      可以用中药的方法养气血，适当的运动一下保证睡眠。可以适当的多蔬菜水果，适当的吃一些阿胶，当归，炙黄芪，党参等