失眠了两个星期了，晚上我从八点睡觉

      病情分析：
      入睡困难，睡眠时间短，总共两周时间，属于短期失眠，需要尽快调整过来，防止慢性化。
      指导意见：
      若有压力性事件引起，则事件过去后很快恢复，若无明显原因，需要做失眠的认知治疗，短期应用镇静药如佐匹克隆。
      

      病情分析：
      这种情况可能是精神压力或者是神经过于兴奋而导致的失眠的状况。
      指导意见：
      目前的情况想要改善，暂时还不需要服用，安眠药物，可以适当的加大体育锻炼量
      

      病情分析：
      你好，平时学习生活压力大吗，有没有不开心，心烦，做起事没有兴趣呢？
      指导意见：
      建议平时尽量规律作息，妥善处理好相应的生活事件，白天尽量少睡，晚间避免熬夜劳累，吃点安神补脑液等改善睡眠。
      
      以上是对“失眠了两个星期了，晚上我从八点睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！