啪啪可以减肥么？ 一次消耗多少卡路里呐？

      病情分析：
      你好，性生活可以起到一定的作用的，但是这个不算是减肥的办法哦，任何活动都是会消耗一定的卡路里的。你还小，不宜过早进行性生活的。
      指导意见：
      可以适当的控制饮食，早餐和午餐可以正常的吃，晚餐应该少吃一些的。可以喝点粥，吃点生菜、黄瓜等。平时喝点荷叶茶可以起到减肥的作用，多参加一些体育活动，爬楼梯、跑步、仰卧起坐、打羽毛球、游泳这些运动都是有效的运动减肥的方法。
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况考虑15岁还是未成年，是不可以发生性行为的。
      指导意见：
      建议年龄过小不要过早发生性行为，对女性身体的伤害是比较大的，尤其是意外怀孕伤害更大。
      

      病情分析：
      没有这种说法的，而且你还小啊，不建议太早就性生活的，以后患妇科疾病的概率会增加的，
      指导意见：
      万一有性生活建议避孕啊，还有注意卫生，注意保护自己，观察月经是否规律，，
      
      以上是对“啪啪可以减肥么？ 一次消耗多少卡路里呐？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您描述的情况，考虑您可能是因为想减肥导致的疑问的了。
      指导意见：
      建议您：千万不要用这种方法，会出危险的，您又是未成年人，对身心都是不健康的。可以晚饭少吃甚至不吃，晚饭后散步一到两个小时，是可以减肥的。
      

      病情分析：
      您好：通过你叙述的情况，啪啪是有减肥的效果，但不明显，但做一次相当于跑3公里消耗的能量。相当于250卡。
      指导意见：
      建议：你最好是不要通过做爱进行减肥，那样对身体并不好，人容易疲惫和劳累，还有精神不振等。