我是一名中学生，从小到大都很瘦

      在日常生活的你一定要注意保持经常吃一些膨化的食物或者是油炸的食物对身体的健康不利会容易增胖的你一定要注意采取体育锻炼的方法减肥，需要吃清淡饮食调理。

      病情分析：
      您好，最健康的方法就是运动和控制饮食，平时多吃蔬菜和白肉,
      指导意见：
      日常生活中多进行一下有氧运动，坚持晚饭后快步走半个小时以上，这样能帮助您快速瘦身成功

      你好很高兴为你解答，人体的脂肪是均匀分布的，建议整体减肥，平时进低脂清淡饮食，多吃蔬菜，少吃主食，晚餐少量。坚持慢跑，跳绳，骑车等运动。逐步增加运动量，每次运动到身体发热出汗，才能有效。贵在坚持。
      以上是对“我是一名中学生，从小到大都很瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好!臀部肥胖跟饮食和坐姿很有关系.可以参考以下两点：1、饮食方面可以喝一些减肥的茶：山渣、菊花加水煮成汤,然后冰在冰箱内来喝,此方有降脂的作用,不过要记得吃完饭后才能喝,且一次不要喝超过250CC,一天中只要午餐和晚餐后喝就可以,有胃不舒服,则要停止食用.
      指导意见：
      2、坐姿方面：坐下时腰要挺,背后最好放护腰垫,重心往上提,如此才不会使重量全压在臀部及腹部,使臀部日益肥大.

      病情分析：
      像您这种情况来说近期要注意配合后期饮食上进行调理，增加营养
      指导意见：
      保证每天8-10小时的睡眠时间，切忌超负荷的劳累，保证营养的搭配。避免超负荷的劳累。

      你好，根据你所描述的情况，如果出现有肥胖，最好由当地医院经医生面诊，完善血脂肝功肾功等相关检查，另外要清淡饮食，配合适当的体育活动辅助与减肥，不要盲目的减肥或者应用药物，以免出现营养不良。