病情分析:
你好根据你描述的情况来看,晚上醒后难入睡考虑是神经衰弱引起的。
指导意见:
这种情况建议去医院找中医调理效果不错,平时半夜醒了不要考虑太多闭着眼睛休息。每天晚上可以散散步睡前用温水泡泡脚会有利于睡眠质量。祝你健康快乐!
病情分析:
失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,建议改善失眠症状,
指导意见:
避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液
病情分析:
首先应该先到医院检查一下,看看是不是由于自身的激素分泌紊乱而造成的失眠,如果是的话,很有可能是一种更年期的表现。
指导意见:
平时多想一些开心快乐的事,多做做运动。一,要放松自己的精神,如果确实是更年期的症状,要在医生的指导下选择药物进行治疗,睡眠前可以听听轻松的音乐,这样有助于帮助自己提高睡眠的质量。
以上是对“女,48岁不吃药睡不着觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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