我的双腿酸痛很劳累就像刚刚跑完很长的路第二天腿酸痛

      病情分析：
      你好，现在还不太好说什么问题的，有可能是缺钙还有可能是韧带的损伤，还有就是中医上说的肾虚。
      指导意见：
      我建议你先买些杞菊地黄丸和活血止痛胶囊、迪巧等吃几天看看，至少要吃一个星期的，要是一个星期后症状改善不明显的话，那就去医院检测下。

      病情分析：
      你好,双腿酸痛，根据你所描述的情况,是属于缺钙的表现,可以进行补钙
      指导意见：
      多吃海带,紫菜,木耳,豆腐,牛奶,虾皮,猪肝,羊肝等，多晒太阳,促进钙的吸收和利用

      病情分析：
      根据你说的情况，这个有受凉的情况吗，这个活动后或是受热后有好点吗。
      指导意见：
      我的建议是，现在就是注意观察的好点，注意用点钙片看看效果，注意不要吃辛辣的食物，可以用按摩或是用针灸治疗看看效果。
      以上是对“我的双腿酸痛很劳累就像刚刚跑完很长的路第二天腿酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，双腿都感觉很劳累，很有酸胀的感觉，有可能是由于缺钙或者是气血亏虚导致。
      指导意见：
      可以检查一下血常规，血压肝肾功能以及下肢血管彩超检查看看。注意不要劳累，局部可以热敷。

      病情分析：
      你好，你现在的跑完很长的路以后引起的肌肉乳酸聚集，刺激局部肌肉的疼痛。属于局部软组织损伤
      指导意见：
      一般外伤可以通过按摩，理疗等方法逐步好转的。暂时不能做剧烈运动。同时口服舒筋活血片、消炎痛一块治疗就可以了。

      病情分析：
      你好，下肢支配都在腰部神经。出现酸痛劳累，首先要考虑是不是腰椎的问题。
      指导意见：
      建议，查腰椎核磁，明确腰椎是否存在压迫神经的病变，以进一步治疗。希望对你有帮助。

      病情分析：
      你这应该的问题腿酸痛腿酸肝肾虚，营养不足。消化的不好有关系，忌辛辣的食物保证睡眠
      指导意见：
      适当的吃一些蔬菜水果，按摩针灸一下，应用补肝肾的方法比较好的。注意饮食的均衡性，调养生活的习惯。可适当的泡脚比较好的
      以上是对“我的双腿酸痛很劳累就像刚刚跑完很长的路第二天腿酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！