病情分析:
像你这种情况很有可能就是,内分泌失调所引起的一种睡眠不好。
指导意见:
建议平时输白天都进行活动,这样的话可以有助于睡眠更好一些,改变一下。不要,经常的熬夜。
病情分析:
现在状态需要考虑是脏器功能失调状态。如肾虚,慢性心脏缺血等状态。
指导意见:
这是慢性病变状态。所以,需要看中医,根据具体病变状态判断。并使用中药调理身体,平时适当运动。多休息。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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