请问医生：我生两胎后

女 | 33岁 2017-08-31 14:25:06 3人回复来自石家庄市

健康咨询描述：请问医生:我生两胎后，乳房严重松驰下垂，有什么简单有效且不反弹的方法让它丰满起来？

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2020-09-02 06:45:51 我要投诉

哺乳期过后，乳房松弛缩水下垂是正常的，与体内激素水平发生变化有关系，建议多吃丰胸食品，按摩乳房，促进血液循环，做扩胸运动和俯卧撑，也可以做丰胸手术改善的，比如自体脂肪丰胸或者是选择比较好的假体材质，做假体丰胸。

王灿岗护师擅长: 输尿管结石及肾结石的体外冲击波碎石微创治疗,以及前帮助网友：48812称赞：121

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2017-08-31 14:34:15 我要投诉

      病情分析：
      你好，你说的情况，出现这种现象考虑就是平时缺乏锻炼有关系的。
      指导意见：
      建议一定要保持心情愉快，平时多增加锻炼，多做些俯卧撑，举重等锻炼胸大肌的运动有效果的。

zsdoc80227981df 其他帮助网友：1617

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2017-08-31 14:33:38 我要投诉

你好，很多女性都会出现产后乳房松弛下垂，不必过分担心，如果是轻度下垂，可以通过假体隆胸的方式来改善，同时使胸部丰满如初，如果下垂程度较严重，建议选择乳房上提矫正术来改善
以上是对“请问医生：我生两胎后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！