来例假吃什么对身体好吃什么月经可以多点

      病情分析：
      你好，来月经的时候可以多吃一些温补食物，如牛肉，猪瘦肉，豆制品，红枣，桂圆等补血补气的食物，不要吃辛辣刺激生冷的食物
      指导意见：
      来月经的时候不要碰冷水，不要着凉，注意保暖，不要熬夜，要注意休息，不要剧烈运动，保持心情舒畅
      

      病情分析：
      您好，月经来潮期间熬喝红糖姜水，腹部保暖，热水泡脚，这样利于经血通畅，经量增多。
      指导意见：
      这期间多注意休息保暖，避免生冷食物，避免剧烈运动，保证睡眠，保持会阴部清洁卫生。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，多喝点红糖水，暖暖小腹部，不吃凉的东西。
      指导意见：
      保持心情舒畅，注意多休息，生活要有规律，不经常熬夜，经常吃红枣豆类食品，祝健康顺利！
      
      以上是对“来例假吃什么对身体好吃什么月经可以多点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果是月经来潮期间，尽量不要吃辛辣生冷的食物。
      指导意见：
      如果月经量少，可以吃益母草或是喝些红糖水，还是可以帮助月经排出的，注意休息，避免劳累。
      

      病情分析：
      根据你的叙述分析月经量少的原因很多比如精神因素过度度劳累内分泌失调等。
      指导意见：
      建议你口服益母草冲剂调理一下。平时合理膳食营养均衡注意休息和卫生勿受寒勿劳累。
      

      病情分析：
      平时可以多吃点豆制品，乌鸡汤。这些可以促进子宫内膜的增生，让月经量多一点。
      指导意见：
      来月经期间，就一定要注意少生冷辛辣刺激性饮食。注意保暖，不要着凉，不要盆浴坐浴。
      

      病情分析：
      月经期间，盆腔处于充血状态，自身抵抗力下降，需要避免油腻辛辣刺激饮食的
      指导意见：
      如果月经量少，那可以月经期间喝些红糖水或者益母草调理一下，多吃新鲜蔬菜水果，瘦肉鱼类，干果，红枣
      
      以上是对“来例假吃什么对身体好吃什么月经可以多点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，来月经，一般正常饮食都可以了，不要吃凉的食物。
      指导意见：
      来月经期间注意休息和保暖，避免受凉，避免进食生冷油腻辛辣刺激的食物，保持心情愉快。多喝点红糖水。
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况来看，您可以喝点红糖水。可以多吃一点热的东西。
      指导意见：
      建议不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，清淡饮食，多喝开水，多吃新鲜的水果，蔬菜。必要的话可以使用一下益母草颗粒
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑月经期不需要特别吃什么的，月经量有可能是内分泌激素失调引起。
      指导意见：
      注意休息，合理饮食，保持愉快心情，注意外阴清洁卫生干燥，少吃辛辣食物，不要剧烈运动，积极医院就诊检查。
      

      病情分析：
      你好，来月经是子宫内膜随体内性激素变化而发生周期性增生剥脱出血来月经，跟心情，压力，药物，熬夜，饮食改变，天气变化，环境改变及疾病等等都会影响月经量。
      指导意见：
      你平时就要特别注意保持心情舒畅，生活规律，不要熬夜，压力不要大，加强营养，适当锻炼，以免影响月经，月经期注意多休息，不要吃刺激性及冰冻食物，吃清淡食物，不能剧烈运动及性生活。
      

      病情分析：
      你好，月经出血的时间一般为3－7天，每一次月经出血总量为30-50ml。
      指导意见：
      经期忌吃辛辣冷刺激性食物，可以多吃营养品，红糖水，阿胶，蜂蜜水，牛奶，红枣莲子羹等热物，不要剧烈运动，经期禁止同房、盆浴。