不知道能不能在长高了

      指导意见：
      根据你说的情况才14岁当然还可以长高了。别的都正常，就主要与生长激素水平有关了，生长激素睡眠时分泌多，注意睡眠充足一些。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，身高受到先天后天因素的影响，你这个年纪还是有机会长高的，不要太过担心
      指导意见：
      要规律的饮食和作息，注意营养的补充，特别是钙质和维生素，也要适当的做一些牵拉动作和有氧运动，促进生长发育
      

      指导意见：
      要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物，防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。比如一些跑跳的运动如;快走、打羽毛球等。
      
      以上是对“不知道能不能在长高了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！