健康咨询描述: 我现在15岁,身高米七三,同学都175,我现在怎样能长高,经常做引体向上,营养也行,睡眠八小时
病情分析:
身高的决定因素一个是父母的遗传,一个是后天的营养锻炼。
指导意见:
父母的遗传无法改变,建议每天一杯牛奶,可以进行打篮球,引体向上也行,保证充足睡眠。
病情分析:
你好,你正在青春发育期,身高与遗传,营养,运动有很大关系的
指导意见:
你好,首先建议你吃点有营养的食物,同时积极参加学校组织的一些有益的活动,而且需要补上的钙片。
病情分析:
你好,你这个年龄正是生长发育的时候,不要担心,肯定还会长的。
指导意见:
建议你放松心情,不用太紧张了,平时可以多吃一些高蛋白的食物,注意休息,可以多增加一些身体锻炼,也会有利于个子高的
以上是对“我现在15岁,身高米七三”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,就您的年龄来看,您的身高还是会继续增长的,这点不必担心,养成良好的饮食和生活习惯,对您的身高增长是有好处的,
指导意见:
您好,不要着急,日常饮食注意适当多吃一些富含蛋白质和钙质的食物,运动不宜过于疲劳,注意运动后的拉伸,特别是下肢的拉伸,对身高增长有好处的,。
病情分析:
你好,根据你提供的情况,能不能长高是需要多方面考虑的。
指导意见:
针对你的情况,身高首先要看父母身高,若父母都很高子女一般也不会低,再看营养,另外还要拍长骨片看骨缝情况。
病情分析:
你好,根据你的描述,你说的引体向上,睡眠和饮食是可以促进身体生长的!
指导意见:
人体的身高到底能够长多高是受基因遗传控制的,在生长激素正常的情况下是无法改变身高生长进度的!
病情分析:
你好,人的身高与遗传基因有一定的关系,后天的影响及锻炼也有影响。
指导意见:
有的早长有的晚长,注意休息,合理营养,打篮球及做拉伸运动有助于长高,祝你健康!
以上是对“我现在15岁,身高米七三”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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