我今天出去玩，因为是中午

      指导意见：
      现在已经吃了，如果没有腹痛不适的话考虑是影响不大，注意避免受凉观察一下即可

      病情分析：
      这种情况，注意保持良好的生活习惯，饮食习惯，尽量注意身体的保暖
      指导意见：
      同时要注意休息，注意妇科卫生，防止出现妇科的损伤，注意忌口和身体的理疗。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的症状，没有腹痛就不会有影响的。
      指导意见：
      不要担心，最近不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物，多吃清淡易消化营养性食物，注意休息，不要太劳累。
      以上是对“我今天出去玩，因为是中午”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      建议你在月经期要避免着凉，避免吃辛辣和生冷刺激性食物，加强营养，避免剧烈运动，保证充足睡眠，这样有利于你的身体健康。希望我的回答你能够满意。

      病情分析：
      按照要求月经期间最好不吃凉东西，因为可以影响月经的量，。
      指导意见：
      也可以引起痛经的症状，你既然吃完了，那就观察观察再说，只要没有不适就可以。

      指导意见：
      建议还是多喝点热水观察看看，有什么不舒服的话建议及时进行治疗，祝你健康幸福

      病情分析：
      您好，月经期忌辛辣生冷刺激食物，吃太凉的食物容易引起血液循环不畅易痛经。
      指导意见：
      您好，如果你现在没有不适影响不大，月经期注意不要吃太凉太辣的食物，作息时间规律，腹部保暖，勤换卫生巾，预防感染，祝健康
      以上是对“我今天出去玩，因为是中午”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果月经期间进食生冷寒凉的食物的话容易导致痛经、有血块、淋漓不畅甚至闭经等。
      指导意见：
      建议：如果已经有小腹酸痛等不适的症状建议热敷一下小腹部，喝些红糖水或者益母草颗粒等，可以继续观察月经的情况，如果伴有其他明显不适的话可以口服中药调理一下，以后月经期间要注意防寒保暖。

      病情分析：
      月经期间喝冰水的话可能会受凉导致宫寒，注意饮食营养为好
      指导意见：
      以后来月经的话还是得注意保暖，不要受凉，可以喝点红糖水缓解症状，放松心情

      病情分析：
      偶尔一次没关系，但是这个不能经常的。
      指导意见：
      同时要注意休息，注意妇科卫生，防止出现妇科的损伤，注意忌口和身体的理疗。