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为什么考试时特别紧张

男 | 40岁 2017-08-31 21:04:57 7人回复 来自

健康咨询描述: 为什么考试时特别紧张?有没有什么药可以调节心理紧张?

医生回复区

张军
张军 扬州市中医院   副主任医师 擅长: 擅长脊柱骨病,关节骨病和外伤骨折的正脊手法及手法复 帮助网友:971
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2017-08-31 21:06:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,考虑神经衰弱,你的情况我建议你可以服用健脾丸和谷维素片和21金维他治疗的
      指导意见:
      我建议你要注意休息,建议你要懂得劳逸结合,需要适当调整作息时间,最好不要熬夜,也不要睡太早
      

陈磊
陈磊 医师 擅长: 高血压,糖尿病,皮肤病,肾病,胃炎,心脏病 帮助网友:88533称赞:5937
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2017-08-31 21:06:33 我要投诉

      病情分析:
      这个主要是因为心理身理和条件造成的,就会有考试紧张的现像,比如学车因为穷所以买不起更好的车学车时是个车都学觉得高大上就会紧张
      指导意见:
      这是没低气的现像所以一个人没低气在什么地方就会紧张,考试学得不好能力不足各方面的不足就会造成紧张如果都充足一点不会再一的不就一些破车嘛所以就会有不一样的状况以后多努力实力强了就不会紧张的。
      

邹艳
邹艳 医师 擅长: 本人比较妇科疾病的治疗和诊断,如月经不调,盆腔炎, 帮助网友:46661称赞:121
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2017-08-31 21:13:59 我要投诉

      病情分析:
      您好,一般来说大部分人考试都会有点紧张的,适度的情绪焦虑能促进临场的发挥,但过度的焦虑就会产生许多不良的影响。
      指导意见:
      建议您在考试前充分准备和复习有利于缓解紧张情绪,考试时紧张,建议您可以深呼吸调节。
      
      以上是对“为什么考试时特别紧张”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周乃旺
周乃旺 麻城市黄土岗中心卫生院   药师 擅长: 擅长中药治疗糜烂性胃炎,胃出血,胃溃疡,反流性胃炎 帮助网友:8113称赞:2
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2017-08-31 21:14:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所说的这个情况。你是说考试的时候特别紧张。有没有什么药物可以调节心理紧张。
      指导意见:
      你好,根据你以上描述你所说的这个情况。你这应该是考试的时候放松心情,没有什么可紧张的,和平时一样。主要还是在自我调节。
      

黄保太
黄保太 南阳市第四人民医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,焦虑症,失眠 帮助网友:316称赞:2
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2017-08-31 21:15:26 我要投诉

      病情分析:
      正常的应激反应,在面对压力性事件时出现的反应过激现象。
      指导意见:
      正常反应,需要平时心理素质的锻炼,部分抗焦虑药物有辅助作用,但有个体差异,应用需谨慎!
      

赵树祥
赵树祥 朝阳县第三人民医院   医师 擅长: 单纯疱疹病毒性脑炎,小儿肺炎支原体肺炎,支原体肺炎 帮助网友:6467称赞:3
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2017-08-31 21:15:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况分析,考试前紧张,正常的,不用太担心,
      指导意见:
      建议您每当紧张的时候可以做深呼吸观察,看是否缓解。每天一到紧张的时候就做深呼吸
      

管立华
管立华 医师 擅长: 妇科疾病的诊断及其治疗方法,如阴道炎,盆腔炎,妇科 帮助网友:4279
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2017-08-31 21:30:32 我要投诉

      病情分析:
      你好很高兴为你服务,考试时紧张是正常的应激反应,在面对压力性事件时出现的反应过激现象。这是一般人都会出现的情况,只不过每个人的严重程度不同
      指导意见:
      你好,考试时紧张是正常的应激反应,在面对压力性事件时出现的反应过激现象。平时多锻炼自己,考前做好充分准备,考试紧张时深呼吸可以缓解紧张
      
      以上是对“为什么考试时特别紧张”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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