我在家里踢足球时没穿鞋还踢了一个上午之后脚的食指就

      像这种情况的话，是由于踢足球的时候出现碰撞挤压导致的。建议平时做一些腿部运动的时候都要带好保护，包括穿鞋。否则会导致腿部的一些骨骼变形。皮外伤是经常有的。
      

      指导意见：
      你的脚趾关节有些弯，是与你光脚踢足球有关的，是踢足球把脚趾踢伤了，是需要停止光脚踢足球的，再踢足球时是要穿鞋子踢的，否则有可能脚趾弯就纠正不过来的。