根据你描述的情况分析,身高1米46,标准体重。应该在80斤左右。所以目前孩子。体重不属于偏胖。孩子的年龄正在生长发育期,建议在饮食上三餐要有规律,不要吃膨化食品,营养均衡,适当的加强身体锻炼,增强体质有助于身体的健康发育。
根据身高体重在正常范围内。女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重,平时多增加运动可以促进骨骼的生长,同时规律饮食,避免暴饮暴食。多喝白开水,平时少吃小食品,少喝碳酸饮料。
病情分析:
身高146cm,标准体重应在45Kg左右,你家小孩有些偏瘦。
指导意见:
平时注意锻炼身体,不要偏食,挑食,营养要均衡,多吃高蛋白,高微量元素食物和新鲜水果蔬菜,每天坚持喝奶。
以上是对“小孩身高146体重74斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
九十斤,没有太胖吗
七十四斤偏瘦。
病情分析:
根据身高算的标准体重为:146-105=41公斤,她现在偏轻些。
指导意见:
保持一日三餐的均衡,食物多样化。食物以易消化的高蛋白,用循序渐进的方式提高各种食物的摄入量(牛奶,鸡肉,鱼类,瘦肉,绿色蔬菜)。适当吃些坚果(核桃,榛子,南瓜子,葵花籽),用植物油烹饪。多喝水(每天喝1200毫升水)。
小孩腿粗,有什么办法吗
这个只能通过局部的锻炼方式进行锻炼,比如垫脚,高抬腿等
病情分析:
你好,综合你的体重和身高还是可以,如果您想健康而持久的减重塑形,方式如下
指导意见:
吃饭要遵循早吃好、午吃饱、晚吃少的习惯,最好是饭后45分钟至60分钟,快步走20分钟左右,热量消耗最大,最有利于减肥,另外游泳也是减肥的有效办法
小孩腿粗,有什么办法能瘦下来?
你好,个人的方式是跳绳加上刮痧。场地受限可以进行空跳。切记,无论哪种活动一定要坚持
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线