健康咨询描述: 腿是正常的吗?本人身高180。体重124。

病情分析:
以你身高算的标准体重为180-10=75公斤,以你现在体重偏瘦了点。平时饮食营养还是要注意,另外也可进行无氧运动增肌。
指导意见:
建议少吃多餐一天吃4~5餐,但不增加每餐的饭量,因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得多机体不能有效吸收。食物以易消化的高蛋白,高热量为原则,用循序渐进的方式提高各种食物的摄入量(牛奶,鸡肉,鱼类,瘦肉,绿色蔬菜)。适当吃些坚果(核桃,榛子,南瓜子,葵花籽),用植物油烹饪。多喝水(每天喝****毫升水)。避免吃刺激性强的食物易损伤粘膜组织。不吃粗纤维高的食物,因为这样食物易产生饱腹感而减少食物的摄入量。
病情分析:
你好,根据你的描述,你的腿看照片应该是正常的,不用担心。
指导意见:
单纯这样没有什么问题的,所以放心就行,没有必要管他的。希望能给你帮助。
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