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医生。我从2015年12月份开始有意减肥

男 | 29岁 2017-09-01 13:28:32 4人回复 来自

健康咨询描述: 你好,医生。我从2015年12月份开始有意减肥。到现在瘦了几乎50斤。减肥方法是不喝饮料,减少饭量。少吃水果零食。就这样,瘦了几乎50斤。以前非常爱喝饮料,几乎是饮料喝胖的。医生,这样正常吗?假如要去检查身体,该检查什么?

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梁茵
梁茵 温州市人民医院   主任医师 擅长: 糖尿病,甲状腺疾病,痛风,肾上腺疾病,垂体疾病及骨 帮助网友:7139
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2020-07-28 07:39:50 我要投诉

      如果是通过控制饮食不吃热量高的食物,然后进行有氧运动,把体重控制下来了,那是正常的,如果是担心的话,可以到医院做甲状腺功能和血糖肝功肾功能的一些普通检查。
      

李侠
李侠 二级公共营养师 擅长: 高血压,二型糖尿病,肥胖症 帮助网友:935称赞:1
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2017-09-01 14:42:44 我要投诉

      病情分析:
      可以做个常规体检?(具体项目,如微量元素等)另外,只要身体没什么不适就不用担心什么。
      指导意见:
      建议以饮食均衡营养,食物多样化,食物以易消化的高蛋白,提高各种食物的摄入量(牛奶,鸡肉,鱼类,瘦肉,绿色蔬菜)。适当吃些坚果,用植物油烹饪。多喝水(每天喝1500毫升水)。平常适当运动
      

杨翠兰
杨翠兰 医师 擅长: 宫颈炎、盆腔炎、阴道炎、流产、早产 帮助网友:8416称赞:1
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2017-09-01 14:50:23 我要投诉

      病情分析:
      如果以前的体重有点超重,减掉50斤还是可以的。您减肥成功了。如果没有不适症状,应该是正常的。
      指导意见:
      实在不放心可以查一下血常规,血微量元素。还有肝功。只要没有症状,检查也是正常的。就没事了。
      
      以上是对“医生。我从2015年12月份开始有意减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

梁欣如
梁欣如 三级检验师 擅长: 血常规、尿常规、便常规、精液常规、白带常规、脑脊液 帮助网友:79325称赞:1729
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2017-09-01 14:56:43 我要投诉

      病情分析:
      减肥是一种常见的消除体内多余脂肪的过程,多余脂肪是营养素蓄积造成的
      指导意见:
      根据你叙说的情况,这样的情形建议做血脂血糖检查,一般来说这样的减肥方式是比较科学的
      

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