我想请问一下那种减肥药管用

      如果有减肥计划的话，不建议使用减肥药物，会有一定的副作用，而且还会反弹！建议保证营养前提下每天坚持两个小时走步或跑步等都有助于达到减肥的效果！建议晚餐以蔬菜水果来代替。
      

      病情分析：
      你好，在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。
      指导意见：
      你好，建议每天坚持锻炼，如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥，不要使用减肥药以及减肥茶。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，你是属于偏胖体型的女士，不建议你给予药物减肥。
      指导意见：
      建议你，不主张你采取药物减肥可能会引起反弹现象，你可适着多锻炼身体及可减低体重又能提高自身免疫力，再适当控制饮食，调整好心情，祝你好运。
      
      以上是对“我想请问一下那种减肥药管用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，尽量不吃减肥药，坚持与持久是减肥最重要的一项。
      指导意见：
      吃饭要遵循早吃好、午吃饱、晚吃少的习惯，最好是饭后45分钟至60分钟，快步走20分钟左右，热量消耗最大，最有利于减肥，另外游泳也是减肥的有效办法
      

      病情分析：
      按照你说的这种情况，就是一个比较肥胖的情况，想去做一个减肥的质量咨询，有什么好的办法？
      指导意见：
      我觉得现在如果要减肥的话，最好的办法就是纯绿色，无天然的，额增加体育运动，控制饮食，就是很好的减肥。