根据你描述的情况分析,目前你女朋友的体重属于偏胖,建议采用科学安全的方式减肥,适量的控制饮食和体育运动二者相结合,如果长期坚持就会有整体瘦身的效果。每天可以通过慢跑骑自行车或跳绳的方式,最好的减肥办法就是运动同时有助于身体健康。任何的减肥药物和吸脂手术对身体都有一定的副作用。
但是他不运动,每天吃的又少,有时候还不吃饭,虽然也减了几斤,这样可以吗
如果饭量少,偶尔的又不吃饭,这样长期下去会导致体内营养失衡的,会引发一些疾病。建议三餐要有规律,在营养均衡的情况下,适量的控制饮食,可以多吃蔬菜和水果,避免吃高脂肪和高糖硬的食物。减肥过程中最重要的就是运动。
病情分析:
你好,你的女朋友身高不到160cm,体重120多斤,这种情况考虑不建议你女朋友服用减肥药物。
指导意见:
建议你督促她管住嘴迈开腿减轻体重,平时注意饮食清淡,避免进食油腻高脂肪高热量食物,避免进食含糖量高食物,同时加强体育锻炼,每天坚持运动一个小时左右。
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