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我的脚今天在上运动了一上午

女 | 12岁 2017-09-01 21:46:13 10人回复 来自

健康咨询描述: 我的脚今天在上运动了一上午,然后今天晚上一看就有一点轻微的肿了。


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胡秀梅
胡秀梅 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 心脑血管疾病,血液病,糖尿病,甲状腺疾病的护理 帮助网友:19444称赞:2
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2017-09-01 21:57:28 我要投诉

      病情分析:
      您好,大量运动后或者长时间站立后,下肢会出现短暂性的水肿,一般休息之后可以缓解。
      指导意见:
      您好。建议您现在观察就可以,注意休息,保证充足的睡眠,饮食清淡,不要吃太咸的食物。
      

王丽丽
王丽丽 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 脑出血,脑梗死,多发性硬化,脑炎,癫痫,高血压,高 帮助网友:37408称赞:3
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2017-09-01 21:58:30 我要投诉

      病情分析:
      有可能是与过度运动有关系,建议你用热水泡脚,然后睡觉的时候可以
      指导意见:
      在双脚下面垫个枕头之类的东西,看看明天有没有改善,必要时可以去医院就诊。
      

陈俊飞
陈俊飞 医师 擅长: 对于检验方面的检查项目结果以及病情分析到位,判断准 帮助网友:63278称赞:79
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2017-09-01 21:57:49 我要投诉

      病情分析:
      你说的情况是运动以后轻微的一个水肿,这个需要看看是否有尿蛋白存在。
      指导意见:
      可以适当的加强营养,注意休息,暂时观察看看,也不用过度的纠结会自己慢慢好转,恢复的。
      
      以上是对“我的脚今天在上运动了一上午”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

齐美丽
齐美丽 医师 擅长: 面神经麻痹,带状疱疹,胃溃疡,中风,头痛,耳鸣,肠 帮助网友:5551称赞:4
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2017-09-01 21:58:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,您可能是运动量过大引起的肿胀。建议您用温水泡脚,促进血液循环。
      指导意见:
      建议您平时适量运动,不要过于疲劳。每天睡觉前用温水泡脚,促进血液循环。对您的身体是有帮助的。
      

齐小鹏
齐小鹏 西安临潼惠昌医院   医师 擅长: 骨关节炎,类风湿关节炎,强直性脊柱炎,腱鞘炎 帮助网友:13096称赞:3
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2017-09-01 21:59:45 我要投诉

      病情分析:
      从您的情况来看的话,考虑还是脚部的劳损引起来的,不要紧的
      指导意见:
      建议现在的话,注意休息,肿的话,可以用热敷的办法,希望对您的情况能够有所帮助
      

顾玉梅
顾玉梅 主治医师 擅长: 冠心病,心律失常,心功能不全,高血压,脑血管病,上 帮助网友:15638称赞:110
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2017-09-01 21:59:54 我要投诉

      根据你描述你今天上午脚步运动时间比较久,考虑是脚踝部血液循环不好引起的水肿。建议你把脚抬高三十度,然后热敷水肿处,促进血液循环水肿吸收。
      

刘献义
刘献义 张家口市宣化区龙烟医院   副主任医师 擅长: 糖尿病,高血压,冠心病,脑梗塞的诊断与治疗,呼吸内 帮助网友:8807称赞:8
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2017-09-01 22:00:18 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,你在运动了一上午以后,发现脚部有一些肿胀。
      指导意见:
      对于你的这种情况,以及鉴于你的年龄发展,我考虑你是应该没有任何问题的,你可以在睡眠的时候,用热水泡一下脚,并且抬高脚部
      
      以上是对“我的脚今天在上运动了一上午”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

岳新辉
岳新辉 怀远仁爱医院   医师 擅长: 擅长治疗普通外科常见疾病:胆囊炎、阑尾、急性胃十二 帮助网友:16070称赞:52
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2017-09-01 22:00:29 我要投诉

      病情分析:
      您好从根据您的描述情况看,活动后发现脚部肿了?是扭伤还是什么情况,需要进一步检查。
      指导意见:
      建议您可以初步检查回顾,看看是否是扭伤或者碰伤的。。要是肿痛明显,可以取医院就诊检查一下。。
      

王拓然
王拓然 中国中医科学院针灸医院   主治医师 擅长: 擅长慢性肾小球肾炎,肾病综合征,慢性肾功能衰竭,阳 帮助网友:4084称赞:3
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2017-09-01 22:03:36 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的提问,考虑您的脚趾微重和之前的运动有关。
      指导意见:
      因为人体在剧烈运动时下半身的血液或淋巴液向上回流稍困难,所以组织液容易停留在下部,故下午脚往往会比上午稍肿。建议您明天早起再观察一下。
      

王凯
王凯 淄博震中中医院   医师 擅长: 颈背部肌筋膜炎、腱鞘炎、颈椎病、腱鞘囊肿、腰椎间盘 帮助网友:6036称赞:4
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2017-09-01 22:12:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的描述,您这是因为长时间运动,然后血液回流不好所造成的。
      指导意见:
      建议您晚上的时候用热水泡脚,睡觉的时候把脚抬高,利用重力的因素加速血液回流。
      

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