8月25感觉腰疼，9月1日到医院检查确诊:L4/L

      你好，从描述的情况和报告单来看，建议你住院牵引治疗看看膨出能否复位。可以进行腰部肌肉锻炼，比如飞燕式，五点式功能锻炼，但是要避免过度弯腰活动及负重活动，注意保暖防止腰部受凉以免诱发症状发作。
      

      病情分析：
      不知道您目前除了腰疼以外，有没有下肢麻木？疼痛的情况，有多长时间了
      指导意见：
      本来说像这种疾病早期治疗方法大部分主要还是局部的理疗配合口服药物治疗为主，如果效果不好或者是压迫神经比较严重的话，最好还是做手术
      

      病情分析：
      你好，像你这种情况的话是可以锻炼腰部的肌肉的，但是您现在有疼痛的话，建议您最好是以缓解疼痛为主要。
      指导意见：
      建议你最好是到正规的医院或者是按摩院做一些针灸按摩推拿，治疗一下会比较好，平时要注意锻炼身体，避免久坐久站。
      
      以上是对“8月25感觉腰疼，9月1日到医院检查确诊:L4/L”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，现在暂时还是不要锻炼，考虑跟劳累、不良的姿势有关系的，需要及时治疗
      指导意见：
      可以使用活血化瘀、止痛、营养神经、改善循环这些药物治疗，结合针灸、理疗综合处理，注意休息，避免劳累、不良的姿势
      

      病情分析：
      你好，这位朋友在患腰间盘突出的情况下，也是可以进行腰背肌的锻炼的，对身体的恢复有帮助。
      指导意见：
      现在是可以进行骶疗、牵引、按摩治疗的，如果在保守治疗效果不理想的情况下，也是可以去医院做微创手术治疗的，祝早日康复。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情叙述和你上传的腰椎ct检查来看，主要是腰4腰5椎间盘轻度膨出，腰5骶1椎间盘突出。
      指导意见：
      根据你的病情叙述，建议你抽时间去你们当地大医院骨科或者是脊柱科挂号就诊，主要是采取康复治疗推拿按摩针灸治疗或者是烤电治疗，可以考虑带腰托。
      

      病情分析：
      腰椎间盘突出和膨出，是可以锻炼腰背部肌肉的。从你发的这个报告单上看不是特别严重。
      指导意见：
      你的这种情况，可以做腰椎的牵引和手法推拿按摩治疗，平时可以做小飞燕的功能锻炼。
      
      以上是对“8月25感觉腰疼，9月1日到医院检查确诊:L4/L”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据所描述情况看，中医认为是肾热所致，病因可能和劳累有关。
      指导意见：
      建议服用知柏地黄丸
      预防措施：避免劳累，宜多休息，所以不建议锻炼。多吃水果，不要吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况问题不大，不用担心，休息几天就没事了。
      指导意见：
      锻炼是没有问题的，跑步，骑车，力量锻炼都行，没有问题，放心吧，祝你身体健康。
      

      病情分析：
      根据您的叙述，患者的情况是腰椎间盘膨出的问题。发病可能与外伤、疲劳过度、熬夜、情绪、饮食、环境的温湿度有关系。
      指导意见：
      可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如六味地黄汤、补中益气汤等药物加减治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。睡硬板床，经常做倒退上坡锻炼腰肌。注意生活环境的温湿度要适宜。
      

      病情分析：
      从你的体征和检查报告来看，你的腰痛不一定是腰椎间盘突出引起的，不排除腰肌劳损可能。
      指导意见：
      建议，可以锻炼腰背部肌肉，用五点氏和飞燕式。用热水袋或者热毛巾热敷按摩疼痛部位，每天三次每次二十分钟，再涂红花油或者云南白药，这样改善局部循环，缓解疼痛。
      

      病情分析：
      你好患者，而且像您现在的情况并不是多重建议你及时治疗，对于腰椎间盘突出这种情况主要那就出现在四五两节，尤其是第四节较多见。
      指导意见：
      腰椎间盘突出最主要的是卧床休息，而不应该过度的锻炼这样会加重病情，腰椎间盘突出有五种，退变彭出，突出，脱出，游离，前三种都比较好治疗，但是切不可活动劳累过度，否则会加重病情。