感觉一直都睡不够怎么回事

      病情分析：
      你好，你的情况睡眠过多，也是会导致无力，困等的，要注意避免。
      指导意见：
      控制在7-8个小时内，即可，并需要适量运动，保持良好心情，把心思放在学习和工作上，来调节，希望能帮到你
      

      病情分析：
      首先考虑睡眠过多导致的大脑缺氧，过少还有过多的睡眠都会对身体造成影响。导致的集体的免疫力下降。
      指导意见：
      建议你平时要早睡早起，一定要遵循“朝起早，夜眠迟”的生物变化规律。顺应大自然中万物生长收藏的规律。人的身体才会很健康的。
      

      病情分析：
      你好，因为你现在还在发育的过程当中，所以睡眠对你来说很关键。
      指导意见：
      你这种情况属于正常现象，建议您平时要，睡八个小时以上，要加强营养，祝你生活愉快。
      
      以上是对“感觉一直都睡不够怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      16岁女性感觉睡不够，夜间睡眠时间9个小时，下午睡眠时间3个小时，超过了正常人所需睡眠时间。考虑属于嗜睡症状
      出现嗜睡症状，首先应该到医院检查脑部是否存在器质性病变，如果排除，那很可能是神经衰弱的表现，属于心理原因引起的，最好接受专业心理疏导，帮助去除现实生活中的压力，转移负面情绪后即可恢复正常的睡眠时间。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您的情况应该是气血不足或是气虚造成的或是肾虚。
      指导意见：
      指导意见：您工作劳累或是精神过度紧张造成的，你可以用点补气活血的药物，注意休息。低盐低脂饮食。你可以用点人参归脾丸，六味地黄丸。就可以了。晚上可以用红花和当归加盐来泡脚就可以了。祝你健康