我的牙齿表面有很多的牙渍之类的

      指导意见：
      你好，喷砂洁牙后一周内牙齿可能会有敏感，不要吃过冷过热持物，以免刺激牙神经；不要吃色素重的食物，以免色素很容易沉积到牙齿上。
      

      病情分析：
      您好，这样的情况，首先要进行超声波洁牙，清除大块的烟渍，茶渍，软垢等一些牙结石等
      指导意见：
      建议先配合医生进行超声波洁牙，然后再进行喷砂洁牙，清除烟渍，茶渍，软垢等一些脏的物质
      

      病情分析：
      你说的情况是牙齿表面有很多牙渍，这个和年龄段还有就是生活习惯有关。
      指导意见：
      目前可以通过口腔科洗牙，改善看看，也不用过度的担心纠结，注意卫生，休息也可能是牙结石。
      
      以上是对“我的牙齿表面有很多的牙渍之类的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您所说您的牙齿表面有很多的牙渍之类的，这种情况早就需要尽快去医院进行喷砂洁牙的
      指导意见：
      根据您的描述来看喷砂洁牙完成后应该注意不要马上喝水，2个小时后才能抽烟，当天进食时应该避免吃酱油等含色素类的食物。