健康咨询描述: 我17岁身高168体重1251年没发现长了,是不是不会再长了
病情分析:
主要看你骨缝是否完全闭合了,一般骨缝闭合都是持续性的,一直到18岁,不过身高跟遗传饮食运动都有关系。以后注意点,说不定还是会再长高
指导意见:
要想长高,饮食加运动缺一不可,运动以跳绳,原地跳,游泳运动项目为好,这样可以刺激骨骼生长,再配合均衡营养的美食,保证充足的睡眠都是对长高有所帮助的。下面教您怎么吃:早餐一个蛋,一杯奶(或一杯豆浆)一份小菜,一点瘦肉,主食可吃面包,包子,花卷或粥,再加点水果,这样营养就比较全面了,中午吃一份米饭,多种蔬菜,必需要有肉,鱼,鸡,鸭,牛肉都好,晚餐主食少一点,不能不吃,可加豆制品的菜肴,蔬菜不可少。这样的搭配,对长高有帮助。
病情分析:
你好,长高的原因主要是骨骼的发育,主要靠下肢和脊柱的增长。
指导意见:
建议你到医院做骨骺线检测,平时多运动,打篮球最好,多喝点奶都有助于长高。
以上是对“我17岁身高168体重1251年没发现长了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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