健康咨询描述: 昨晚上9点喝了杯奶茶,然后今早上9点半做的空腹血糖,一看10.4把我吓得无法接受,然后又做了个糖化血红蛋白小于4,尿糖也是阴,问了医学院毕业的学生说一般小于4不可能是糖尿病,叫我一周后去复查,期间吃清淡,会不会空腹血糖测试时间一定要在6点左右测才准,可不可能是那杯奶茶的糖分这点时间没法排出。

温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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