少量饮用奶茶对健康没有明显影响，但是如果长期大量饮用对健康会造成一定影响，比如会导致神经兴奋、肥胖等，严重时会增加患病的风险。
1.神经兴奋：奶茶主要由茶叶、咖啡等制成，含有咖啡因、茶多酚等物质，适量饮用有提神醒脑的效果。但是长期饮用就会让神经兴奋，夜间喝也会引起失眠，影响睡眠质量，还可能会导致心情焦虑、心悸等。
2.肥胖：奶茶中一般含有大量的糖分和脂肪，属于高热量饮品，长期大量饮用就会造成热量摄入过多，不及时消耗就会转化成脂肪，导致肥胖。
3.增加患病风险：大部分奶茶中含有很多添加剂，长期饮用可能会有患病的风险。如果本身有慢性疾病，比如高血压、高血脂、糖尿病等，饮用后可能会增强患有其他疾病的风险，还会加重病症。而且大量饮用也会让胃肠不适，出现恶心、呕吐等不良症状。
除此之外，大量饮用奶茶也会让身体糖分摄入过多，从而引起钙的流失，对健康影响很大，在平时要注意适当饮用，可以多喝白开水，补充身体水分。
