在军训时总训练蹲姿，因为体重较重

      病情分析：
      您好，根据您的描述分析，现在这种情况可以这样讲，如果以前从未练习过这样的姿势，而这一次较长时间这样运动，其实是不利于身体健康的
      指导意见：
      有可能用力不当，就会导致局部的神经麻木的情况出现，所以建议还是要适当休息，如果教官不通过，那么可以考虑把情况跟教官说明，还是要以健康为主。另外就是在晚上休息的时候可以对麻木的肢体进行一下热敷治疗。
      

      病情分析：
      你好。根据你所说的情况，你可能是因为过度负重导致的。
      指导意见：
      建议你平时少活动。在脚底疼痛的地方可以冰敷一下。必要时可以扎针灸治疗。谢谢。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述症状不需要担心，脚趾肿痛，麻木考虑为军训训练引起的。
      指导意见：
      军训时是比较辛苦的，不同的学校军训的时间也不同，一般都是在两周左右。在脚趾麻肿严重的情况下可以跟军训的教官说明情况申请休息。
      
      以上是对“在军训时总训练蹲姿，因为体重较重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，就你所说的情况考虑，还是由于长期的劳累引起来的，一般不需要特殊处理，经过积极休息都能得到很好的缓解。
      指导意见：
      对于你这种情况，同时在休息的同时可以给予适当的按摩和理疗，都能得使局部症状得到很好的缓解，尤其是通过按摩恢复的更快。