焦虑症，吃药很多年了
健康咨询描述： 焦虑症，吃药很多年了，依赖性特别强，也没有完全好，室外运动只可以一会，待不了多长时间，没有安全感，害怕病发晕倒，紧张，因为想把西药停了，改吃中药，西药好的程度一直保持在一个位置不朋友经常说我皮笑肉不笑，高兴不起来，抑郁加焦虑
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病情分析：
你好！焦虑症的患者心态非常重要，心态和药物的调整远比药物治疗作用重要。
指导意见：
因此自己要积极主动的调整心态，采取各类方式分散注意力，集中经历做自己喜欢做的事情，要相信自己的能力和信心。
没办法了，什么都试过了分散不了
那你要考虑调整用药或加大剂量。
病情分析：
根据您所说的这种情况，除了药物调理以外，重点在于，心理治疗。
指导意见：
根据您所说的这种情况，首先应当放松心情，疏解心中的压抑，多与朋友交流散心，适当的户外活动，调整好自己的状态。
心情就是放松不了，其实感觉自己什么都没有想，但是失眠之类的，脑子始终是满满的，浑身无力麻麻的，有时还强迫自己放松，还是不行，就连听音乐都是在一心几用
根据您所说的这种情况，不妨练练瑜伽。或者做一些社会公益事务。转移自己的注意力。让自己心情愉悦。有满足感。
就是转移不了，
首先应当从自己心理上给自己放松。然后从实际行动上付出。
什么办法都试过了，不管用，精神一直放松不了，一件事情，我会一直念叨不重要没事，但是总是在心理深处一样，需要想起的时候非常清晰
可以考虑中药调理。配合心理医师干预纠正。
病情分析：
你好，根据你说的这种情况分析，考虑是焦虑症引起的这种情况的。
指导意见：
建议您要锻炼自己的心理素质，多参加户外活动，遇事要豁达开朗，积极乐观，多与亲朋好友交流沟通，避免独处·，尽量少吃西药，可以服用中药调理。
以上是对“焦虑症，吃药很多年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好，根据你的描述考虑患有重度的焦虑症。与精神压力大，思虑过度，家庭和环境等因素有关系。
指导意见：
建议是合理作息时间，不要劳累，减轻压力，缓解症状，避免情绪刺激引起病情加重。及时专科就诊复查仅供参考。
病情分析：
这种情况要注意配合抗焦虑的药物来同时进行治疗，平时需要清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物
指导意见：
保持良好的生活习惯，饮食习惯，适当参加户外活动，增加与外界的交流和沟通。
病情分析：
你好焦虑症是神经症这一类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。
指导意见：
你好焦虑症通常采用心理治疗和药物治疗。养成良好的睡眠。建议到正规医院就诊。
就是在北京吃药
按医生的建议用药。
可以采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的中药汤药治疗。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治。中药没有依赖性,而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能取得满意的治疗效果。
以上是对“焦虑症，吃药很多年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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