有问必答网心理健康科失眠 → 经常容易困,打瞌睡,没精力

经常容易困,打瞌睡,没精力

女 | 25岁 悬赏5个健康币 2017-09-04 10:52:32 13人回复 来自

健康咨询描述: 经常容易困,打瞌睡,没精力,吃多些的食物又不会那困!睡眠质量不是很好,一般是12点睡,早上7点半起床。深睡眠一般是两个小时左右,感觉最近对一些声音很敏感!近段时间饮食好像不是那么的影响和健康,都是水果杂粮粥和青菜为主,偶尔会吃些鸡肉。


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王宝枝
王宝枝 朝阳县中心医院   主任医师 擅长: 白内障,青光眼,弱视,近视,斜视,散光,玻璃体混浊 帮助网友:16446称赞:2
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2017-09-04 10:54:57 我要投诉

      病情分析:
      你好考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱,肾虚引起的睡眠不好等,
      指导意见:
      建议您服用健脑补肾丸治疗试试,避免劳累情绪激动,避免熬夜,适当运动锻炼
      

刘泽斌
刘泽斌 武陟县乔庙镇卫生院   副主任医师 擅长: 高血压病,冠心病,心律失常,心力衰竭 帮助网友:86531称赞:2777
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2017-09-04 10:56:14 我要投诉

      病情分析:
      你化验这个血常规是正常的,没有问题,白细胞正常,也没有贫血,出现这种临床表现,多是
      指导意见:
      神经衰弱导致的,多是压力大,精神紧张,心情不好等诱发的一种疾病,可以吃点调理神经的就可以治愈,药物可以吃点气血康口服液,安神补脑液合用就可以治愈
      

胡发庆
胡发庆 岳西县中医院   主任医师 擅长: 皮炎,湿疹,皮肤过敏,皮肤瘙痒症,荨麻疹,毛囊炎, 帮助网友:12044称赞:641
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2017-09-04 11:13:03 我要投诉

      指导意见:
      你好,你描述的情况,可能属于神经衰弱。是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。建议医院看看。
      
      以上是对“经常容易困,打瞌睡,没精力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王凤村
王凤村 呼和浩特第四监狱医院   副主任医师 擅长: 高血压,脑出血,脑供血不足,脑血栓形成,脑动脉硬化 帮助网友:82029称赞:95
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2017-09-04 10:55:03 我要投诉

      病情分析:
      目前的症状特点是一种植物神经功能紊乱的表现,这种情况需要形成规律的生活方式,促进植物神经平衡调理。
      指导意见:
      所以建议每天有一定的体育锻炼时间,平时尽量的多参加公共娱乐活动,丰富生活内容,充实生活。可以辅助服用谷维素。
      

文金明
文金明 医师 擅长: 不孕不育,月经不调,子宫肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 帮助网友:234819称赞:7023
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2017-09-04 10:56:19 我要投诉

      病情分析:
      你这样的问题经常容易困,打瞌睡,没精力应和气血虚,消化的不好,不思饮食有一定的影响的
      指导意见:
      应注意合理的休息,吃一些蔬菜水果,喝一些山药粥,粳米粥等比较好的,注意运动一下,可以用归脾丸等比较好的。
      

韩荣格
韩荣格 三级检验师 擅长: 男性不孕不育,精液精子质量分析,孕前优生优育,红斑 帮助网友:14944称赞:15
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2017-09-04 10:58:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述像你说的这个情况,建议你从营养方面来说要全面,
      指导意见:
      不能食物类型太单一,这样容易引起一些负面影响,这个要改一下,同时可以服用一些安神补脑类的中药制剂,要适度锻炼身体,会慢慢好转的。
      

刘文明
刘文明 医师 擅长: 阑尾炎、胆囊炎、胆囊结石、前列腺炎,前列腺增生,前 帮助网友:28033称赞:29
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2017-09-04 10:58:14 我要投诉

      病情分析:
      根据你检查的的情况,你这个有贫血的情况,现在就是注意饮食,注意休息好。
      指导意见:
      我的建议是,你这个月经的量多吗,你这个情况现在就是注意锻炼身体,注意休息好,注意清淡饮食,就可以了。调理一段时间看看。
      
      以上是对“经常容易困,打瞌睡,没精力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

裴巍
裴巍 主任医师 擅长: 骨质疏松,骨折,骨关节炎,腹股沟斜疝,阑尾炎,胃炎 帮助网友:24374称赞:98
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2017-09-04 10:58:31 我要投诉

      病情分析:
      你的情况考虑是由于睡眠不足,疲劳积累造成的。和饮食没有关系。
      指导意见:
      正常情况下应该保证8小时的睡眠。每天应该晚上10点左右睡觉。你睡得太晚。每天早睡早起就可以。
      

张波
张波 医师 擅长: 各种基层常见病,多发病的诊断治疗,如呼吸道感染、高 帮助网友:16104称赞:20
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2017-09-04 10:59:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的描述,及检测结果来看,这种情况下需要用中医手段来调理一下看看。
      指导意见:
      建议,这种情况下可能身体内湿气比较多,湿性重着粘腻,不易排出体外。可以服用祛湿的中草药来调理。如藿香、苍术、佩兰、白术、木香、白扁豆等。
      

葛洋
葛洋 其他 擅长: 皮肤及五官各种疾病的诊断与治疗和保健养生方法 帮助网友:3893称赞:34
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2017-09-04 10:59:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的血常规结果是没有什么问题的,主要在于平常自我调理。
      指导意见:
      情绪、压力、生活习惯等的改变都会引起以上的症状,一般查血常规也不会反应出什么问题来,调整心态、多参加体育锻炼会有所帮助。
      

杨元伟
杨元伟 主治医师 擅长: 房颤、房扑、房性心动过速、阵发性室上性心动过速、室 帮助网友:27036称赞:134
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2017-09-04 11:00:12 我要投诉

      病情分析:
      经常容易困、打瞌睡、没精力,这个可见于贫血、低血压、劳累以及甲低等内分泌疾病。你血常规检查各项指标正常,可以排除贫血。
      指导意见:
      按以上提示,你可以去医院内科或内分泌科做相关检查,排除病理性原因,如果只是休息不好、劳累的话,注意休息、补充营养就会好起来的。
      

王骞
王骞 医师 擅长: 消化性溃疡,慢性疾病性贫血,慢性乙型肝炎,慢性胃炎 帮助网友:158219称赞:19294
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2017-09-04 11:00:57 我要投诉

      病情分析:
      这可能属于体质性因素,心理性因素夹杂可能性很大,要注意休息,
      指导意见:
      这个临床应该是看医生指导继续配合对症治疗。安神解郁颗粒,西洋参抗疲劳试试。
      

于信玲
于信玲 通化县二密镇马当卫生院   副主任医师 擅长: 以内儿科为主的全科医疗,对脑血管疾病,糖尿病,风湿 帮助网友:110423称赞:2563
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2017-09-04 11:01:16 我要投诉

      病情分析:
      您的情况需要注意一下是否患了糖尿病的问题。从中医角度分析,您的情况有可能是身体存在着心脾虚弱、气阴两虚的问题。
      指导意见:
      可以考虑请有经验的中医大夫看看,选择中药如归脾汤、天王补心丹等药物加减来调理治疗一下。可以考虑检查一下血糖系列看看。
      

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