有问必答网心理健康科 → 与人交流时,总是害怕自己说什么别人会生气

与人交流时,总是害怕自己说什么别人会生气

女 | 0个月 2017-09-04 15:36:22 5人回复 来自

健康咨询描述: 与人交流时,总是害怕自己说什么别人会生气,或者尴尬,要怎么办呢

回复区

徐耸
徐耸 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 擅长耳鼻喉科常见病多发病的诊断与治疗。小儿鼾症,成 帮助网友:20527称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2017-09-04 15:37:32 我要投诉

      病情分析:
      考虑心理因素引起的现象,会有焦虑压抑紧张,情绪激动,缺乏自信心,恐惧的症状。
      指导意见:
      建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,增强自信心和自控能力,并且进行心理疏导,可以有所好转。

2017-09-04 15:40 ask73168647nb 追问

要怎么才能摆脱这种心理呢

2017-09-04 16:13医生回答:

增强自信心,积极乐观面对生活,增加户外运动,可以有所好转。

罗栋
罗栋 淄博市第一医院   主管药师 擅长: 中药学专业硕士研究生 药理与毒理学方向 对药物药理 帮助网友:3853称赞:19
微信扫一扫,随时问医生
2017-09-04 15:38:42 我要投诉

      病情分析:
      和别人交流时不要顾虑太多,这样的话就会没有话说,会形成恶性循环的。
      指导意见:
      所以说不用太担心了,没事的,考虑问题不大,和别人交流时随意说而已,每个人都会犯错的。

2017-09-04 15:40 ask73168647nb 追问

尤其是在许多人面前,要怎么做可以摆脱这种情况呢

2017-09-04 15:41医生回答:

没有别的好的办法,大胆,自信,多说话,慢慢就好了。

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
微信扫一扫,随时问医生
2017-09-04 15:40:47 我要投诉

      病情分析:
      连说话交流时特别害怕,自己说了不妥当的话,让他人不开心,感觉不够好,也就是说,你总是特别照顾他人的感受,特别担心别人不高兴,其实这种情况与你和父母的互动方式有关系。
      指导意见:
      已经交往,必须照顾他人的感受,如果过度在意他人的感受,而忽略了自己的感受,忽略了自己表达传递的信息,那就失去了交流的意义。而他人是否尴尬,往往也是我们的一种猜测,所以把关注点放到自己要表达的内容上来
      
      以上是对“与人交流时,总是害怕自己说什么别人会生气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

崔丽梅
崔丽梅 主管护师 擅长: 擅长流行性感冒,上呼吸道感染,支气管炎等。 帮助网友:6839称赞:4
微信扫一扫,随时问医生
2017-09-04 15:41:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,与人交流时,总害怕自己说错话,让别人生气,这是一种心理障碍。
      指导意见:
      建议你最好找心理医生咨询,看看这该怎么样解决。你最好是要充满自信,你现在非常的不自信,希望你每天早上起来都要说一声,我是最棒的。
      

程珊珊
程珊珊 磊口乡卫生院   护师 擅长: 支气管炎,上呼吸道感染,慢性咽炎 帮助网友:2574
微信扫一扫,随时问医生
2017-09-04 15:41:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,您可能是性格你叫内心,不太善于交流。
      指导意见:
      你好,根据你的描述,建议您可以试试心理暗示,给自己鼓励一下,增加一些自信。
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

草酸艾司西酞普兰片

草酸艾司西酞普兰片

治疗抑郁症。治疗伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍...[说明书]

盐酸帕罗西汀片

盐酸帕罗西汀片

本品用于。 1. 治疗各种类型的抑郁症,包括伴...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由