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我今年26岁,无业,不会沟通

女 | 26岁 2017-09-04 18:55:00 2人回复 来自

健康咨询描述: 我今年26岁,无业,不会沟通,自闭,不善于和外界接触,应该是害怕接触,记忆力差,自卑心严重,内心非常脆弱,极其懒惰,胆子小,做什么事我都觉得自己做不好,其实我也想做个不怕死的硬骨头,不想连累别人,但是我不舍得美好的生命,真纠结,压抑,我该怎么办?我是不是就跟个废物一样

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孙风香
孙风香 北京复兴路门诊部   副主任护师 擅长: 痔疮,直肠肛管烧伤的护理 帮助网友:55383称赞:86
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2017-09-04 20:05:26 我要投诉

      你好!根据你的可能由于性格比较内向,孤僻,胆子小,缺乏自信能等导致。人和人都差不很多,别人也比你强不了多少,建议年轻有体力,可以简单的事情重复做,重复的事情用心做,先来养活自己,再给家里做贡献,肯定能行的,祝你成功。
      

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2017-09-04 20:08:25 我要投诉

      可能是性格因素的影响,没有工作,不会沟通,自闭,不善于外界接触,感觉自己什么都做不好,想结束自己的生命,无望,无助,有社交恐惧心理和抑郁情绪。希望你培养自信心,在生活中多关注自己的优点和特长,经常和自信开朗的朋友和接触和交往,大胆的去展示自己的特长,不断的去锻炼自己,每天给自己积极的心理暗示:“我很棒,我对自己充满信心,我一定能轻松地与人交往,我对未来充满信心,我的生活每天都充满阳光,我一定能做得更好!”,努力使自己从心理上成长起来,以积极乐观的心态去面对生活。建议你接受心理咨询治疗。
      

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