来姨妈了，想要请假，但体育老师是男的

      病情分析：
      您好，青春期的女孩身体还正在发育，月经经期不准量也或多或少都是正常现象，随着时间的推移月经会变得逐渐规律。
      指导意见：
      建议可以跟老师说身体不舒服，可以喝点生姜红糖水，在经期注意避免受凉，少吃辛辣冰凉的食物，多吃些蔬菜水果，要补充营养，注意清洁和卫生。
      

      你好，根据你的描述，来月经是正常的生理现象，上体育课只要不剧烈活动就没有问题，如果有腹疼及月经量过多的话，可以向体育老师说明情况的，建议你月经期注意休息，多喝水，注意保暖，避免受寒，忌生冷辛辣刺激性的食物，并注意月经期卫生。
      

      病情分析：
      您好！根据你描述的情况，来月经身体不适，不能坚持上体育课，不用害羞，可大胆地向体育老师说明情况就行了。
      指导意见：
      月经期注意局部卫生，勤换洗内裤，放在太阳下暴晒，避免劳累，避免进食辛辣刺激的食物，保持心情放松。
      
      以上是对“来姨妈了，想要请假，但体育老师是男的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！