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病情分析：
像这种情况大多数的原因可能就是。黑色素沉着的问题所引起的。
指导意见：
应该没有太大问题，你可以继续观察，看看有没有继续扩大的这个情况。如果没有的话，应该没有太大的问题。
医生我平时都是用粉底盖一下，不然像长胡子似的，平时没感觉哪里不舒服，月经也正常，但是缺微量元素和维生素挺多的，手指甲都坑坑洼洼的，和这有关系吗？
像你这个情况很有可能就是一个正常的现象。有可能是缺少一种。可能有点缺钙。
最近几个月才发现变黑的，以前从来都没有过这种情况，食疗能变好吗？
有可能你现在来说吃的一些饮食，还有这户外的活动是不是比较少？
是的，一直都在办公室，几乎没有户外活动，运动量也少
尽量的参加一些体育活动的话，可能会好一些的，不要经常的坐在那里。
病情分析：
目前的这种情况考虑，就是一种皮肤代谢改变，这也不代表着具体疾病。
指导意见：
所以目前就是根据具体的表现情况，平时尽量的多吃绿叶蔬菜，避免劳累熬夜，保证正常的皮肤代谢，观察改善情况。
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病情分析：
色素沉着是人体皮肤由于种种原因而致皮肤呈现不同颜色、不同范围及不同深浅的色素变化。
指导意见：
与内分泌、营养、日晒等有关。中医认为，多为肝郁脾虚，肝肾不足，当补益肝肾，疏肝健脾。
以上是对“人中两侧有两块发黑得地方”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
医生我平时都是用粉底盖一下，不然像长胡子似的，平时没感觉哪里不舒服，月经也正常，但是缺微量元素和维生素挺多的，手指甲都坑坑洼洼的，和这有关系吗？
一般指甲坑坑洼洼与贫血，缺铁有关。
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