那么我又想质询我已经成年了

      病情分析：
      咨询关于自慰的相关问题咨询具体情况，没有具体详细信息描述情况
      指导意见：
      您好，这种情况自慰本身属于一种正常的生理情况，不一定是有问题存在，不要担心。适当转移注意力，可缓解，集中精力到所要做的事情，一般都会好起来。
      

      病情分析：
      自慰是一种常见的自我宣泄性欲的方式，是通过自我抚触达到目的的
      指导意见：
      根据你叙说的情况，适当的自慰对于身体有益无害，一般频次控制在每月1-2次为宜
      

      病情分析：
      您好！根据你描述的情况，如果不是长期频繁自慰对身体损害不大。
      指导意见：
      尽量戒掉自慰习惯，因为长期频繁的自慰，有损身体健康，培养良好的兴趣爱好，适当户外运动，锻炼身体增强体质，避免熬夜，保持心情放松。
      
      以上是对“那么我又想质询我已经成年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！