病情分析:
你好,根据你的上述描述你的情况应该是属于饮食不当引起的症状。
指导意见:
建议应控制脂肪及总能量的摄入,饮食宜清淡,少吃盐和味精等调料,做菜多采用少油的烹调方式,如清蒸、清炖、凉拌等。
病情分析:
考虑运动少导致的脂肪增多,会影响消化,导致腹胀等症状的发生。
指导意见:
建议控制饮食,要多运动,多吃蔬菜水果,少吃肉类食物,高能量的食物,生活规律。
病情分析:
朋友你好,考虑和上火有关,你这情况可吃些清热泻火的中药的,常用的是清火片,牛黄解毒丸或三黄片
指导意见:
保持大便通畅,要注意休息,保持心情愉快,避免过度疲劳,饮食要清淡,多吃水果、新鲜蔬菜,多饮水
以上是对“肚子上有肥肉,而且经常便秘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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