健康咨询描述: 运动完头晕想吐,眼前逐渐模糊。我扶着东西站了一会也没有减轻,甚至逐渐加重,最后出现耳鸣,最后休息了十几分钟后好了,这个是怎么回事?这个已经不是第一次了 我暑假很少运动,突然做一些高强度运动,会不会和这个有关系?
病情分析:
你说的情况是刚做完运动以后发生了头晕,想吐,这个还是非常常见的一个情况。
指导意见:
目前观察看看少量的走动不路,突然之间的坐下来,会引起局部了一个血压改变而引起上述情况。
病情分析:
你好,根据你的描述,你这种情况可能是供血不足引起的。
指导意见:
我建议你可以近期适当增加营养,适当锻炼,不要过度的剧烈运动,运动强度要慢慢加强。
病情分析:
根据您的主诉判断您的情况可能是由于突然高强度运动不太适应
指导意见:
建议每天保持良好的睡眠状态,多吃一些健康的水果蔬菜,多休息,不要太过劳累
以上是对“运动完头晕想吐,眼前逐渐模糊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你现在这种情况有可能一下子高强度的运动出现的身体不适,导致的低血糖或者是超过身体可承受能力
指导意见:
建议你,现在这种情况是可以休息补充电解质以及葡萄糖,一般休息后症状可以缓解,运动要量力而行,祝健康
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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