从一张架床上跳下来，左脚的后脚跟很疼

      病情分析：
      根据你的情况拿出来看，现在需要去进一步的检查一下X光，明确具体的受伤情况
      指导意见：
      再有就是应该注意适当的休息，在检查确定以后是否需要进行治疗，需要排除有没有骨折的情况
      

      病情分析：
      您好，您这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意把腿抬高得，
      指导意见：
      这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意把腿抬高得，可注意拍片子检查的。
      
      以上是对“从一张架床上跳下来，左脚的后脚跟很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好这位朋友，这种情况建议你放松心情，主要是考虑局部软组织损伤引起的可能性大，积极治疗
      指导意见：
      建议营养均衡，适当休息，不要吃辛辣以及刺激食物，局部外用活络油，口服云南白药胶囊，祝你健康
      

      病情分析：
      您好，您所说的这种情况。可能是局部的软组织或者肌腱的损伤引起的，但是现在还不能确定
      指导意见：
      您好，建议您到医院的疼痛科就诊，确诊后积极的治疗，必要时需要理疗局部封闭等治疗的，希望我的回答能帮到你！
      

      病情分析：
      考虑左脚足跟损伤引起疼痛不适，可以注意休息，热浴按摩理疗，应用活血消炎止痛药物促进恢复。
      指导意见：
      建议饮食清淡加强营养，注意休息，避免剧烈活动负重劳累，医院骨外科拍片检查，局部热浴按摩理疗，应用跌打丸，消肿止痛酊等药物。