健康咨询描述: 最近这段时间老是犯困,昨天晚上11点多就睡觉了,早上7点多起床的,按理应该睡够了啊,但是早上起来一到公司坐下就犯困,还感觉不舒服,特别想回去睡觉,好不容易等到中午想睡会,一睡就感觉还想睡,而且还做梦,逼着自己醒来感觉嗓子有痰,浑身无力,怎么回事啊
病情分析:
考虑脑供血不足引起的现象,会有头晕头痛,身体乏力,易困嗜睡,精神不振的症状。
指导意见:
建议避免过度劳累和激动,缓解心理压力,少吃刺激性食物,并且口服五福心脑清进行调理,可以有所好转。
病情分析:
上述情况需要考虑的病因可能是由于平时工作繁忙,但是不能排除怀孕的可能性
指导意见:
首先不要过于紧张,先要排除怀孕的可能,如果不是的话,多喝水,多食用果蔬补充能量看是否好转
指导意见:
最近这段时间,生活中有持续无法缓解的压力吗?有时候压力过载,大脑需要解读的信息过多,也会表现出困倦感。主要还需排查您的身体健康状况,以及生活事件的影响。对付这种困顿感的方法,就是调动身体的积极性,可以做一些感兴趣的事情,逛街,散步,跑步,爬山等等。
以上是对“最近这段时间老是犯困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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