我用了大约2年时间来锻炼增高

      病情分析：
      首先恭喜你能继续长高，身高的影响因素比较多，比如遗传，后天锻炼，营养等，
      指导意见：
      人的生长是有年限的，锻炼会有助于增高，但不会一直增长下去的，等你骨骺线闭合了以后就不会再长了。
      

      病情分析：
      身高问题和遗传有关系，和内分泌有关系，主要是看骨龄
      指导意见：
      可以去医院拍个骨龄片，如果骨骼没有闭合，就可以继续生长，自然生长，晚上早睡觉
      

      病情分析：
      这位朋友你好！能不能长高跟骨骺线有没有闭合有着很大的关系，从你的年龄看，18岁一般骨骺线还没有闭合，所以，是还能长高的。
      指导意见：
      建议为了安全起见，最好是到医院拍个片子检查一下骨骺线闭合情况，如果没有闭合的话，可以在医生的指导下使用些含维生素D的钙片，平时多运动运动，多晒太阳等，注意保证晚上充足的睡眠等。希望对你有所帮助！
      
      以上是对“我用了大约2年时间来锻炼增高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！