这样真可以减肥吗，那要喝多长时间

      病情分析：
      你好，请问你说的这样是怎么样？请描述清楚，以便得到更好的帮助。
      指导意见：
      你好，由于你的描述不够清楚，无法给于相应的意见及建议，请把你的问题描述清楚。
      

      病情分析：
      你好！根据你的叙述，减肥就必须健康减肥。多运动，控制饮食。
      指导意见：
      减肥的话，一定要健康减肥，建议平时要适当控制饮食，避免吃油腻及高热量食物，晚餐尽量少吃或不吃，可以用水果蔬菜代替，每天要有氧运动40分钟以上，如快走，效果很好。做瑜伽也有利于减肥
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，无法知道您喝的是什么减肥的食品或药品。
      指导意见：
      减肥并不是光喝什么就可以成功的，需要饮食与运动相结合。一日三餐，营养均衡，平时多运动。
      
      以上是对“这样真可以减肥吗，那要喝多长时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。减肥不一定适合每一个人，有些因为脾胃功能不好，调理好脾胃就行，
      指导意见：
      建议饮食清淡一些，不要吃油腻烧烤油炸辣椒，不要熬夜不喝酒，适当锻炼身体，可以用点中药调理。