健康咨询描述: 一直都挺瘦的,这半年突然胖起来,脸上肉也多起来,怎么才能抑制或者瘦下来
病情分析:
您好,健康的体格是成长所必备的,因此不要认为只有瘦才是好的
指导意见:
建议您这个阶段还是要以摄入充足营养为主,多补充蛋白质,有助于身体强壮,增加抵抗力
病情分析:
你好,根据你的描述,人的体重是由于摄入量和消耗量所决定的。
指导意见:
当吃得多活动少,这种情况下肯定就会胖起来的。所以如果想抑制体重的增加,就要减少摄入量,多活动。
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